Preguntas Frecuentes
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En la sección de nutrición, encontrarás una variedad de recetas saludables diseñadas para apoyar tu estilo de vida fitness. Desde comidas rápidas y fáciles hasta opciones más elaboradas, todas nuestras recetas están pensadas para ayudarte a alcanzar tus metas.
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Sí, nuestras clases están diseñadas para todos los niveles de condición física. Tanto si eres principiante como si eres avanzado, encontrarás rutinas que se ajustan a tus necesidades y te desafiarán a mejorar.
La mayoría de nuestras clases solo requieren un espacio cómodo y ropa adecuada para hacer ejercicio. Algunas clases pueden sugerir el uso de equipo ligero como pesas o bandas de resistencia, pero siempre ofrecemos alternativas para que puedas hacer los ejercicios sin equipo adicional.